Em alusão ao Outubro Rosa, CGJUS promove ação de autocuidado a servidoras

Maria Karolina

O Outubro Rosa é um movimento de mobilização social essencial para reforçar a importância da prevenção e detecção precoce do câncer de mama e de colo de útero. Este período também proporciona a oportunidade de abordar temas relacionados à saúde da mulher.

No Brasil, as ações do Outubro Rosa seguem as diretrizes do Ministério da Saúde, que orienta sobre a prevenção e a detecção precoce dessas doenças. Além disso, é um momento para incentivar a reflexão sobre o autocuidado em saúde. A detecção precoce e a prevenção primária desempenham papéis fundamentais no controle do câncer, especialmente o câncer de mama, cuja estimativa é de 73.610 novos casos por ano no triênio de 2023 a 2025.

Neste Outubro Rosa, o movimento tem como foco a conscientização sobre a detecção precoce, que pode aumentar as chances de cura em até 100%. Durante a semana, estão sendo realizadas atividades de cuidado e bem-estar junto às servidoras da CGJUS, mas que também contou com a participação dos homens em alguns momentos. Com o slogan "Prevenção é o Melhor Caminho – Eu Me Cuido”, a ação teve início ainda na última terça-feira (14/10), com uma sessão de alongamento coletivo, promovida pela fisioterapeuta Caroline Crysthe.  

Além disso, a programação segue com atividades realizadas pelas fisioterapeutas Sandra Carvalho e Hosana Lemos, do Espaço Saúde do Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO). Entre os atendimentos, estão escalda-pés, técnicas de Reiki e degustação de chás, que auxiliam no relaxamento e bem-estar.
A servidora Adrielle Amanda Santos Silva compartilhou sua experiência, destacando a importância da iniciativa.

“A ação da Corregedoria é muito especial. No dia de hoje, tivemos um momento muito interessante de escalda-pés, reflexão e chás. Foi explicado o que cada chá pode nos ajudar e, acima de tudo, foi um momento para ouvir a nós mesmas, refletir sobre o que podemos fazer para valorizar o autocuidado e nosso amor próprio. A sensação de pertencimento e cuidado foi extraordinária", destacou.

A programação segue até o final da semana, com mais atividades dedicadas ao autocuidado às servidoras como forma de promover a conscientização, saúde e bem-estar.


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