Toda sexta-feira, às 11h, um pouco antes do início do expediente, magistrados e servidores da Corregedoria-Geral da Justiça (CGJUS) podem participar do projeto Calma Mente, uma extensão do programa Viver Bem, Ansiedade Zero, desenvolvido pelo Espaço Saúde do Tribunal de Justiça. As fisioterapeutas Sandra Carvalho, Hosana Lemos e Hájussa Fernandes Garcia, se revezam no atendimento, utilizando terapias interativas. Uma sala especialmente montada para as atividades abriga o projeto dentro da sede da CGJUS. Para participar é só chegar e se juntar à turma.
As profissionais de saúde ensinaram práticas da terapia integrativa que ajudam na prevenção da depressão, ansiedade, stress, obesidade, insônia, promovendo bem-estar e mais qualidade de vida. "O pensamento inicial do projeto foi trabalhar com essas terapias integrativas, focando em melhorar os desgastes energéticos do corpo. O equilíbrio do corpo e da mente é essencial para que estes não padeçam, e é através dessas práticas diárias que esse equilíbrio se mantém”, explica a fisioterapeuta Sandra Carvalho.
Sobre o projeto
O projeto foi lançado pela corregedora-geral da Justiça, desembargadora, Etelvina Maria Sampaio Felipe, no dia 23 de março, com o objetivo de contribuir com a promoção do bem-estar e gerenciamento emocional dos servidores. "O nome do projeto já diz muito sobre o que esperamos! Calma Mente surgiu para melhorar a qualidade de vida dos servidores, resultando também no ambiente de trabalho. Queremos nossos servidores calmos e tranquilos mentalmente e fisicamente", ressaltou a magistrada, relembrando que a ação impacta diretamente na produtividade da Corregedoria.
Durante o lançamento a servidora Silma Pereira participou das atividades. "Foi algo relaxante, que nos proporcionou um momento de desacelerar da rotina e assim trabalhar com mais tranquilidade".
ASCOM CGJUS
