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A promoção do bem-estar e da saúde dos servidores foi o principal foco do projeto Cuide-se: Saúde em Foco na CGJUS, realizado entre os dias 21 e 25 de agosto pela Corregedoria-Geral da Justiça do Tocantins (CGJUS). Iniciativa fomenta a manutenção de  um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado, onde os servidores possam lidar de maneira mais eficaz com os desafios e demandas da rotina.

"Esta semana foi uma experiência verdadeiramente inesquecível para mim. Pela primeira vez participei de uma sessão de eletroestimulação muscular, algo que nunca havia experimentado antes. Fiquei muito impressionada com a iniciativa da Corregedoria em promover o nosso bem-estar", enfatizou a colaboradora Ana Claudia Freiri Carvalho.

A programação ofereceu uma variedade de terapias terapêuticas e práticas voltadas para o bem-estar e o desenvolvimento pessoal, incluindo reflexologia, auto-reflexologia, acupuntura, cromoterapia, microfisioterapia, liberação miofascial DTM, aromaterapia e auriculoterapia. Além disso, foram disponibilizadas práticas como Constelação Familiar, sessões de Mindfulness, eletroestimulação muscular, barra de access, yoga e meditação.

"Foi realmente marcante para mim, superando todas as expectativas que eu poderia ter tido. O que mais me impressionou foi a introdução dessas práticas inovadoras no ambiente de trabalho. Acredito que isso tenha um impacto significativo, proporcionando um alívio para o estresse e para as emoções que, por vezes, surgem em nosso ambiente profissional", ressaltou a servidora Carolyne Mendonça Romanholo da Costa.

A servidora Marinalva da Silva Barbosa também destacou que a semana foi bastante  gratificante. "Este projeto é algo que considero extremamente valioso e que deveria ser repetido com mais frequência. Tive a oportunidade de participar de algumas práticas e fiquei maravilhada com os resultados. Foi um momento dedicado a relaxar, cuidar de nós mesmos e, acima de tudo, zelar pela nossa saúde", frisou.

Ao final da programação, as servidoras que ofereceram os serviços reforçaram a necessidade de cuidar do corpo e da alma e se colocaram à disposição no Espaço Saúde. “É gratificante saber que esta semana fez a diferença e abriu uma possibilidade para os servidores acessarem novas possibilidades de autocuidado”, avaliou Hozana Lemos Fisioterapeuta

Ao longo da semana, 349 atendimentos foram realizados pela equipe de fisioterapia do Centro de Saúde do Tribunal de Justiça, pela servidora da CGJUS, Luciane Prado, e profissionais convidados. Conforme destacou a corregedora-geral da Justiça, desembargadora Maysa Vendramini Rosal, são muitos os benefícios das atividades e terapias integrativas para a mitigação do estresse e das emoções que podem emergir no ambiente de trabalho; e os servidores devem manter os cuidados com a saúde do corpo e da alma. “Foram disponibilizadas práticas muito boas para a nossa saúde, e as atividades seguem sendo oferecidas no Centro de Saúde do TJ. É essencial priorizarmos um tempo para nós mesmos, para cuidar do nosso bem-estar”, afirmou.