A Corregedoria-Geral da Justiça do Tocantins (CGJUS) realiza, de 4 a 8 de agosto, a terceira edição do projeto Saúde em Foco, com a programação da semana Servidor+ Saudável. A iniciativa, promovida em parceria com o Núcleo de Apoio Psicossocial Institucional (Napsi) e o Espaço Saúde do Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO), oferece atividades voltadas à promoção da saúde mental e do bem-estar dos servidores.
Conforme destaca a assessora de Planejamento e Projetos, Amanda Santa Cruz, a 3ª Edição da Semana da Saúde, realizada na Corregedoria, reforça aos servidores a importância do autocuidado, que deve ser diário e constante. “Devemos cuidar da mente por meio do descanso adequado, da meditação e do controle do estresse, promovendo assim a saúde física. Buscar o equilíbrio entre a saúde mental e a física é essencial para uma vida plena”, afirmou.
Programação
A abertura será na segunda-feira (4/8), das 13h às 18h, com a Feira Solidária e o Cantinho do Chá, no segundo andar do prédio-sede do TJTO. Às 14h, está prevista uma roda de conversa sobre óleos essenciais. A programação segue ao longo da semana com vivências de autocuidado, rodas de conversa e atendimentos terapêuticos individuais.
Na terça (5/8) e quarta-feira (6/8), serão oferecidas práticas como meditação guiada, aromaterapia e escalda-pés, em grupos de até cinco pessoas. A equipe do Napsi também conduz uma roda de conversa com foco na escuta ativa e acolhimento emocional, na terça-feira, às 14h.
Os atendimentos individuais ocorrem na quinta (7) e sexta-feira (8), mediante agendamento prévio. Serão oferecidas terapias como auriculoterapia, reflexologia podal, técnicas cranianas de relaxamento, acupuntura e reiki coletivo. O encerramento da programação será na sexta-feira, com a atividade “Colheita dos Saberes e Afetos”, às 15h, reunindo os participantes para um momento de partilha e lanche saudável.