A Corregedoria-Geral da Justiça do Tocantins segue promovendo ações voltadas à valorização da saúde mental e do bem-estar de magistrados e servidores, por meio do programa “Saúde em Foco”.
A iniciativa, que está em sua 3ª edição, tem como objetivo criar um ambiente acolhedor, respeitoso e livre de julgamentos, onde todos possam compartilhar vivências, fortalecer a saúde emocional e receber apoio de forma segura.
Dentre as atividades desenvolvidas, estão sendo realizadas mentorias on-line, com encontros virtuais que abordam práticas de autocuidado e saberes naturais.
Durante o mês de julho foram realizados três encontros, conduzidos pelas fisioterapeutas Sandra Carvalho e Hosana Lemos, com foco no uso consciente e seguro de chás e ervas medicinais no cotidiano, além de práticas guiadas de meditação baseadas em mindfulness - técnica que contribui para a redução do estresse e o foco no presente.
A receptividade por parte dos participantes tem sido positiva, conforme informou o servidor Carlos Alberto Pitombeira.
O encontro foi um momento ímpar, com aprendizado valioso para termos uma qualidade de vida de excelência. Já coloquei em prática e preparei um meu chá de melissa e alecrim, como foi orientado na mentoria”, destacou.
Semana da Saúde
Como parte das ações do programa, a CGJUS realizará a Semana da Saúde, entre os dias 4 e 8 de agosto, com experiências e práticas integrativas, por meio de atividades presenciais abertas, cuidadosamente pensadas para promover o autocuidado e a reconexão. A programação completa será divulgada em breve.