Página Inicial

Uma pausa na rotina para lembrar que cuidar da saúde também faz parte do trabalho. A Corregedoria-Geral da Justiça do Tocantins (CGJUS) integrou, nesta quarta-feira (27/5), o Dia do Desafio, iniciativa mundial que estimula a prática de atividades físicas e a construção de hábitos mais saudáveis.

A programação faz parte da mobilização promovida pelo Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO), que convidou magistrados, servidores, estagiários e colaboradores para um momento dedicado ao movimento, à integração e ao bem-estar no ambiente institucional.

Mais do que incentivar a atividade física, a proposta busca reforçar a importância do equilíbrio entre saúde, produtividade e qualidade de vida. Pequenas mudanças na rotina, como alongar-se, movimentar o corpo e reservar momentos de cuidado consigo mesmo, podem gerar impactos positivos na disposição, no desempenho profissional e na saúde mental.

Para a fisioterapeuta Patrícia Amorim, que conduz a atividade juntamente com a fisioterapeuta Luana Andrade, o Dia do Desafio é um convite ao autocuidado em meio à rotina profissional. “A ideia é simples: separar alguns minutos do dia para movimentar o corpo, cuidar da mente e combater o sedentarismo no ambiente de trabalho. Esperamos a participação de magistrados, servidores, estagiários e colaboradores para construirmos juntos um momento leve, saudável e motivador”, ressaltou. 

A servidora Dalvalice da Silva também destacou a importância de iniciativas voltadas ao bem-estar no ambiente institucional. “Momentos como esse são fundamentais para o nosso dia a dia. Ajudam a aliviar o estresse, a correria da rotina e nos lembram da importância de reservar um tempo para cuidar da saúde e do bem-estar”. Ao integrar a iniciativa, a CGJUS reforça seu compromisso com ações que valorizam as pessoas e promovem ambientes de trabalho mais saudáveis, humanos e acolhedores.

Dia do Desafio

O Dia do Desafio é uma campanha global, coordenada, na América Latina, pelo Sesc São Paulo, que visa mobilizar a sociedade para ampliar a prática de atividades físicas e esportivas. Com o tema “Esporte é Direito!”, a edição de 2026 reafirma o esporte como um direito constitucional e promotor de saúde, buscando conscientizar sobre a importância de garantir acesso igualitário a todas as pessoas. Além disso, o projeto estimula o debate entre comunidades, gestores e especialistas, com o objetivo de fortalecer políticas públicas de inclusão, reforçando que o acesso universal ao movimento é uma conquista coletiva, democrática e estruturante para a cidadania.