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Com foco no bem-estar e na promoção da saúde mental dos servidores, a Corregedoria-Geral da Justiça do Tocantins (CGJUS) deu início, nesta segunda-feira (4/8), à programação da 3ª edição do projeto Saúde em Foco, com a abertura oficial da Semana Servidor+ Saudável.

As atividades do primeiro dia ocorreram das 13h às 18h, no hall da sede da CGJUS, com a realização da Feira Solidária, do Cantinho do Chá e de uma roda de conversa. A iniciativa é promovida em parceria com o Núcleo de Apoio Psicossocial Institucional (Napsi) e o Espaço Saúde do Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO).

Durante a abertura, o juiz auxiliar dos Serviços Administrativos e dos Órgãos do Primeiro Grau de Jurisdição, Manuel de Faria Reis Neto, destacou a importância da qualidade de vida no ambiente de trabalho. “Antes de buscarmos qualidade no trabalho, é fundamental termos qualidade de vida. Quando nos alimentamos bem, praticamos exercícios físicos, podemos ter certeza de que o nosso dia será muito melhor e mais produtivo. Esta semana tem justamente esse objetivo: conscientizar sobre a importância de adotar hábitos mais saudáveis no dia a dia”, disse o magistrado.  

A Feira Solidária reuniu expositores com produtos artesanais e alimentos, promovendo a valorização da produção local. Já o Cantinho do Chá ofereceu um ambiente de acolhimento e pausa, voltado ao cuidado pessoal e à promoção de momentos de bem-estar.

À frente do Cantinho do Chá, a fisioterapeuta Sandra Carvalho, profissional do Espaço Saúde do TJTO, também participa da programação ao longo da semana, com atendimentos voltados ao relaxamento e ao cuidado com o corpo. “A ideia do Cantinho do Chá é mostrar para as pessoas que podemos, muitas vezes, buscar o auxílio para o bem-estar na própria natureza. É proporcionar esse momento de conhecimento sobre algumas plantas, seus benefícios, os cuidados necessários, as precauções e as possíveis interações medicamentosas”, afirmou. 

A programação da segunda-feira também incluiu uma roda de conversa, às 14h, sobre óleos essenciais e seus usos terapêuticos. A atividade abordou os benefícios desses produtos para o equilíbrio físico e emocional e trouxe reflexões sobre saberes tradicionais relacionados aos chamados círculos de cura.

Conforme destaca a assessora jurídica Glacielle Borges Torquato, da Assessoria de Projetos e Ações Estratégicas (Asplan), o projeto teve início em junho, com uma palestra especial sobre a saúde do servidor público, e desde então tem oferecido mentorias sobre chás, meditação e mindfulness. “A Semana Saúde em Foco começou muito bem, com a Feira Solidária e a mentoria sobre óleos essenciais. Nesta semana, temos uma programação intensa. É um projeto importante, que beneficia e valoriza os servidores da Corregedoria”, conclui.

Cronograma 

A programação da Semana Saúde segue até sexta-feira (8/8), com uma série de atividades voltadas à promoção da saúde física, mental e emocional dos servidores.

Nesta terça-feira (5/8) e quarta-feira (6/8), serão realizadas práticas em grupo, como meditação guiada, aromaterapia e escalda-pés, em turmas reduzidas de até cinco participantes. Também na terça-feira, às 14h, acontecerá uma roda de conversa focada na escuta ativa e no acolhimento emocional, conduzida pela equipe do Napsi.

Nos dias (7/8) e (8/8) (quinta e sexta-feira), os servidores poderão participar de atendimentos terapêuticos individuais, com técnicas como auriculoterapia, reflexologia podal, técnicas cranianas de relaxamento, acupuntura e reiki coletivo.

O encerramento da programação será na sexta-feira (8/8), às 15h, com a atividade “Colheita dos Saberes e Afetos”, dedicada à integração entre os participantes, à partilha de experiências e à oferta de um lanche saudável.